Hormonalni simptomi koje žene često pripisuju stresu – a možda nisu samo „naporan period“

Umorni ste iako ste dovoljno spavali. Uopšte mnogo teže zaspite, ciklus vam se promenio, koža reaguje drugačije, a raspoloženje varira, bez jasnog razloga. Zvuči poznato? Da, ovo mogu biti i hormonalni simptomi, a ne samo prva pomisao: stres. Jer, ponekad ono što nazivamo stresom može biti povezano sa promenama na mnogo dubljem nivou.Evo svih detalja u tekstu u nastavku. Kao što znamo, hormoni utiču na san, energiju, raspoloženje, menstrualni ciklus, kožu, kosu,