Na leđima, boku ili stomaku? Najgori i najbolji položaji za spavanje i kičmu (anketa)
Mondo pre 1 dan | Tamara Veličković
Dubok i miran san ima ogroman značaj za naše funkcionisanje i blagostanje.
O tome nikoga ne treba posebno ubeđivati. A da li znate koliku ulogu igra položaj u kom spavate? I nije reč samo o kvalitetu sna. Postoje situacije kada položaj tokom spavanja može negativno da utiče na zdravlje. Šta to može da znači za mnoge i postoji li najbolji položaj za san? Evo šta nauka kaže o tome. Retko ko uspe da prespava noć u jednom položaju. Norma je česta promena položaja tela. Portal sciencealert.com podsetio je početkom 2024. godine na rezultate
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
