Čaša ovog napitka može pomoći u snižavanju krvnog pritiska
IndeksOnline pre 1 dan
Jednostavan napitak od cvekle mogao bi da bude koristan dodatak ishrani osobama koje imaju povišen krvni pritisak.
Cvekla je prirodno bogata nitratima, koje organizam pretvara u azot-monoksid, jedinjenje koje doprinosi opuštanju i širenju krvnih sudova. Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje soka od cvekle može doprineti smanjenju sistolnog, odnosno gornjeg krvnog pritiska. Efekat nije zamena za terapiju, ali može biti deo zdrave ishrane i životnih navika kod osoba koje vode računa o zdravlju srca i krvnih sudova. Kako ga pripremiti? Za jednu čašu potrebno je: Sve
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
