Septembar je novi januar: Zašto je baš sada najlakše uvesti novu naviku

Nova sezona, povratak u rutinu, početak školske godine i osećaj da se posle leta sve ponovo „namešta“ stvaraju ono što psiholozi nazivaju efektom novog početka. Istraživanja iz bihejvioralne nauke pokazuju da su ljudi skloniji da započnu ostvarivanje ciljeva na takozvanim vremenskim prekretnicama – prvog dana u mesecu, početkom nedelje, na rođendan ili na početku nove školske godine. Septembar je jedna od najjačih takvih tačaka. Za razliku od januara, kada sebi