Telo vam je jutros u drugoj vremenskoj zoni: Fenomen kriv za pakleno jutro ponedeljkom

Alarm zvoni, ali telo odbija da sarađuje. Teško otvarate oči, koncentracija vam je slaba, a sama pomisao na ustajanje iz kreveta deluje kao ozbiljan napor. Mnogi će za takvo stanje okriviti ponedeljak, ali iza njega može da stoji konkretan fenomen koji se zove socijalni džet-leg. On podseća na pravi džet-leg koji osećamo nakon putovanja kroz vremenske zone, samo što za njega ne moramo nigde da otputujemo. Dovoljno je da tokom vikenda legnemo i ustanemo nekoliko