Probiotici nisu za svakoga: Nutricionistkinje otkrivaju ko bi trebalo da ih izbegava
B92 pre 2 dana
Dodaci ishrani sa probioticima često se povezuju sa boljim varenjem i zdravljem creva, ali nisu potrebni svima.
Lekari i istraživači navode da nema dovoljno dokaza o njihovoj koristi za opštu populaciju, iako neki ljudi mogu primetiti poboljšanje varenja tokom njihovog uzimanja, piše "EatingWell". Jedan od razloga zbog kojih bi trebalo izbegavati probiotičke dodatke jeste sindrom prekomernog rasta bakterija u tankom crevu (SIBO), tvrde nutricionistkinje Katrina Koks i Alisa Simpson. "Unos dodatnih bakterija putem probiotika može te simptome samo pogoršati", kaže Koks,
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
