Zdravo i ukusno: Ovsene palačinke sa bananom bez dodatog šećera

IndeksOnline pre 9 sati
Zdravo i ukusno: Ovsene palačinke sa bananom bez dodatog šećera

Evo jedan zdrav recept koji je jednostavan i dobar i za doručak i kao užina: Zdrave ovsene palačinke sa bananom Sastojci: Priprema: Bananu izgnječiti, dodati jaja i ovsene pahuljice, pa sve dobro sjediniti.

Dodati malo cimeta. Peći male palačinke na zagrejanom tiganju bez ulja ili sa samo nekoliko kapi ulja, po oko minut-dva sa svake strane. Poslužiti sa jogurtom, svežim voćem i malo meda. Dobija se sladak obrok bez dodatog šećera, a kombinacija ovsa, jaja i banane daje dosta energije i dobro zasiti.

IndeksOnline »

Društvo, najnovije vesti »