Na poslu briljirate, a iznutra se gasite: 7 tihih znakova da vas je stres ozbiljno iscrpeo
Luftika pre 2 dana
Pratite Luftika na Google vestima ★ Pratite Poslovni stres ne mora odmah da se odrazi na rezultate, ali telo i um mogu da šalju upozorenja da je opterećenje postalo preveliko.
Visoka produktivnost ne znači nužno da je sve u redu. Moguće je uredno ispunjavati rokove, odlaziti na sastanke i napredovati u karijeri, a istovremeno mesecima ignorisati znakove da poslovni stres ozbiljno utiče na fizičko i mentalno zdravlje. Upravo je u tome jedna od zamki hroničnog stresa. Problemi se najčešće ne pojavljuju preko noći, već postepeno: sve lošiji san, glavobolje, napetost mišića, problemi sa varenjem, razdražljivost i osećaj da ni tokom vikenda
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
