Ovih osam navika mogu da budu kobne za srce: Mnogi ih ponavljaju svakog dana
B92 pre 1 dan
Kardiolozi su upozorili na osam čestih navika koje povećavaju rizik od srčanih bolesti - od prekomernog unosa soli i manjka fizičke aktivnosti do ignorisanja simptoma i preskakanja lekarskih pregleda.
Među najčešćim greškama je preteran unos soli, koji može da povisi krvni pritisak, jedan od glavnih faktora rizika za srčani i moždani udar. Kardiolog Nilaj Šah navodi da odrasle osobe ne bi trebalo da unose više od 2.300 miligrama natrijuma dnevno. Ističe da najveći deo tog unosa dolazi iz industrijski prerađene hrane i obroka iz restorana. Lekari upozoravaju i na nedostatak fizičke aktivnosti. Brajan Dauni, direktor službe za opštu kardiologiju u Tufts Medical
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
