Piju ga umesto kafe da bi "pokrenuli" metabolizam: Proverili smo šta je istina, a šta marketing

Mondo pre 9 sati  |  Tamara Veličković
Piju ga umesto kafe da bi "pokrenuli" metabolizam: Proverili smo šta je istina, a šta marketing

Kumin poznat je kao aromatičan začin, ali sadrži i brojna bioaktivna jedinjenja.

Pregled naučnih istraživanja pokazuje da se posebno izdvajaju kuminaldehid i druga biljna jedinjenja koja su predmet brojnih laboratorijskih i kliničkih studija. Važno je, međutim, da znate da većina istraživanja nije rađena na običnoj vodi sa kuminom, već na prahu, kapsulama, ekstraktima ili eteričnom ulju. U jednom randomizovanom kliničkom istraživanju, osobe koje su dobijale preparat sa kuminom zabeležile su veće smanjenje telesne mase i BMI u odnosu na placebo

Mondo »

Zdravlje, najnovije vesti »