U njenoj činiji sa ovsenim pahuljicama nema mleka: Pamela Anderson ima neobičan ritual za dobro jutro
Dnevnik pre 21 sat
Ovsene pahuljice su već godinama jedan od najčešćih predloga za hranljiv doručak, a istraživanja ih povezuju sa većim unosom vlakana, boljom sitošću i povoljnijim efektima na neke pokazatelje zdravlja srca.
Pamela Anderson ima svoju, prilično neobičnu verziju – u nju dodaje sastojak koji verovatno ne biste očekivali u činiji za doručak. Kada se govori o doručku koji može da zasiti, a da istovremeno bude jednostavan za pripremu, ovsene pahuljice gotovo uvek se nalaze visoko na listi. Sadrže beta-glukan, rastvorljivo vlakno koje je predmet brojnih istraživanja zbog mogućeg uticaja na osećaj sitosti, nivo holesterola i regulaciju šećera u krvi. Jedna meta-analiza
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
