Zašto je dobro jesti marakuju: Egzotično voće bogato vlaknima i vitaminima
Radio 021 pre 13 sati | 021.rs
Marakuja, poznata i kao passion fruit, jedno je od egzotičnih voća koje se izdvaja intenzivnim ukusom i karakterističnom aromom.
Iako je sitna, sadrži niz hranljivih materija i može biti zanimljiv dodatak svakodnevnoj ishrani. Jedna od njenih važnih prednosti je sadržaj vlakana. Vlakna doprinose normalnom funkcionisanju sistema za varenje, a mogu pomoći i da obrok duže pruža osećaj sitosti. Zbog toga marakuja može biti dobar izbor za užinu ili dodatak doručku. Marakuja sadrži i vitamin C, koji doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Tu su i
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
