Neki broje kalorije, drugi repete: Zašto se ne gojimo isto?
Moj Novi Sad pre 12 sati
Gotovo svako poznaje nekoga ko ne broji kalorije i ne preskače obroke, a godinama održava istu telesnu težinu.
Zašto se drugi, uprkos pažljivijoj ishrani, bore s kilogramima? Odgovor nije u jednom “tajnom” mehanizmu: na težinu utiču potrošnja energije, kretanje, apetit, genetika i svakodnevne navike, piše N1. Bazalni metabolizam je energija koju telo troši u mirovanju, za disanje, rad srca, održavanje telesne temperature i druge osnovne funkcije. Ta potrošnja nije ista kod svih: na nju utiču, između ostalog, veličina i sastav tela, uzrast i zdravstveno stanje. Važan je i
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
