Kada je najbolje vreme za slatkiše?
Radio 021 pre 1 sat | Danas
Čokolada posle ručka, kolač uz popodnevnu kafu ili nešto slatko pred spavanje? Istraživanja pokazuju da nije potpuno svejedno kada tokom dana jedemo slatkiše.
Organizam ne reaguje na hranu identično u svako doba dana, a naročito se razlikuje način na koji obrađuje glukozu ujutru i uveče. To ne znači da postoji "magični" termin kada možemo jesti neograničene količine slatkiša, ali postoje dokazi da kasno unošenje hrane bogate šećerom i ugljenim hidratima može izazvati veći porast nivoa glukoze u krvi. Jedna mala studija, objavljena u časopisu "Diabetes & Metabolism", pratila je 17 zdravih mladih žena koje su isti slatkiš,
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
