Povezane vesti

Koje doba dana je najbolje za nešto slatko? Nauka kaže da nije svejedno da li ga jedete ujutru ili uveče

Koje doba dana je najbolje za nešto slatko? Nauka kaže da nije svejedno da li ga jedete ujutru ili uveče

Danas pre 8 sati
Istraživanja pokazuju da naš organizam ne reaguje na hranu identično u svako doba dana, a naročito se razlikuje način na koji obrađuje glukozu ujutru i uveče. To ne znači da postoji magični termin u kojem možete pojesti neograničenu količinu slatkiša bez posledica. Količina i sastav hrane i dalje su veoma važni. Ipak, postoje dokazi da kasno unošenje hrane, naročito one bogate ugljenim hidratima i šećerom, može izazvati veći porast nivoa glukoze u krvi nego kada se… »
Kada je najbolje vreme za slatkiše?

Kada je najbolje vreme za slatkiše?

Radio 021 pre 1 sat
Organizam ne reaguje na hranu identično u svako doba dana, a naročito se razlikuje način na koji obrađuje glukozu ujutru i uveče. To ne znači da postoji "magični" termin kada možemo jesti neograničene količine slatkiša, ali postoje dokazi da kasno unošenje hrane bogate šećerom i ugljenim hidratima može izazvati veći porast nivoa glukoze u krvi. Jedna mala studija, objavljena u časopisu "Diabetes & Metabolism", pratila je 17 zdravih mladih žena koje su isti slatkiš,… »
Nije svejedno: Kad je najbolje vreme za nešto slatko?

Nije svejedno: Kad je najbolje vreme za nešto slatko?

Nova pre 6 sati
Ako volite da pojedete nešto slatko tokom dana, možda nije potpuno svejedno kada ćete to uraditi. Istraživanja pokazuju da naš organizam ne reaguje na hranu identično u svako doba dana, a naročito se razlikuje način na koji obrađuje glukozu ujutru i uveče. To ne znači da postoji magični termin u kojem možete pojesti neograničenu količinu slatkiša bez posledica. Količina i sastav hrane i dalje su veoma važni. Ipak, postoje dokazi da kasno unošenje hrane, naročito… »

Vesti dana »