Стомак расте, а нисте променили исхрану? Масне наслаге могу бити опасније него што мислите
Б92 пре 22 дана
Накупљање масних наслага на стомаку може бити повезано са хормонским променама, стресом, недостатком сна и инсулинском резистенцијом. Проблем је посебно изражен код жена у периоду перименопаузе и менопаузе.
Сара Готфрид, ауторка књига "Тхе Хормоне Цуре" и "Тхе Хормоне Ресет Диет", објашњава да тело с годинама може постати отпорније на инсулин, због чега се масне наслаге лакше стварају него што се троше. Код жена у перименопаузи и менопаузи хормоналне промене могу додатно утицати на метаболизам и расподелу масног ткива. Инсулинска резистенција повезана је и са лептином, хормоном који телу шаље сигнал ситости. Према Готфрид, хронично повишен ниво лептина може
