Ovo piće je pun pogodak za imunitet: "Crveno zlato" u čaši, kiselo na jeziku i bogato antioksidansima

Čist, nezaslađen sok od brusnice, ako se konzumira umereno, može da ima koristi za zdravlje. Prema navodima kanadske fondacije Heart and Stroke Foundation, preporučuje se konzumiranje oko pola čaše soka dnevno kako bi se održao dovoljno nizak nivo šećera u krvi. Koje još zdravstvene koristi možemo da imamo od soka od brusnice? Sok od brusnice sadrži proantocijanidine, koji mogu da pomognu u sprečavanju infekcija mokraćnih puteva tako što onemogućavaju bakterijama,