Metoda od sedam sekundi za pražnjenje creva: Da li zaista pomaže kod zatvora?
B92 pre 21 dana
Ako imate problem sa zatvorom, verovatno ste već naišli na neki od brojnih "brzih trikova" sa društvenih mreža. Jedan od njih je i takozvana metoda od 7 sekundi za pražnjenje creva. Ali šta ona zapravo podrazumeva i može li zaista da pomogne?
Zdravstveni trendovi sa TikToka i drugih društvenih mreža često preko noći postanu viralni. Neki od njih zasnivaju se na korisnim navikama koje su poznate godinama, dok su drugi samo dobro upakovani saveti bez mnogo naučne osnove. Među novijim trendovima nalazi se i "7-second poop method", odnosno metoda od 7 sekundi za lakše pražnjenje creva. Ideja je jednostavna - nekoliko jutarnjih navika trebalo bi da pomogne da se pokrene digestivni sistem i olakša odlazak u
