Šećer u krvi naglo skače posle obroka? Ove namirnice mogu pomoći da ga držite pod kontrolom! Šećer u krvi...
Volim Zrenjanin pre 2 sata
ZRENJANIN, 2. oktobar 2026. – Povišen šećer u krvi nije problem koji se rešava jednom „čudotvornom“ namirnicom.
Ipak, ono što svakodnevno stavljamo na tanjir može imati veliki značaj, naročito kod osoba sa predijabetesom i dijabetesom tipa 2. Među namirnicama koje zaslužuju više prostora na jelovniku nalazi se zeleno lisnato povrće – spanać, blitva, zelena salata, rukola, kelj i slične namirnice. Razlog je jednostavan: imaju malo ugljenih hidrata i kalorija, a sadrže vlakna, vitamine, minerale i druge korisne biljne materije. Spanać se često izdvaja kada se govori o ishrani
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
