Онколог са Харварда разбија шест митова о исхрани: У ово многи и даље слепо верују
Б92 пре 25 дана
Кето дијета, повремени пост и "карнивор" режим исхране годинама су међу популарним начинима за мршављење, али онколог и стручњак Са Харварда Езекијел Емануел открио је своје мишљење.
По мишљењу Езекијел Емануел дугорочно решење не треба тражити у екстремним дијетама, већ у навикама које можемо да одржимо годинама. Он је издвојио шест честих заблуда о исхрани. Многе популарне дијете захтевају велико одрицање и стално праћење хране, због чега их је тешко одржавати на дуже стазе. Емануел, онколог са Харварда, сматра да је много важније направити једноставне промене које могу да постану део свакодневног живота. Његови ставови, које је пренео
