Onkolog sa Harvarda razbija šest mitova o ishrani: U ovo mnogi i dalje slepo veruju
B92 pre 7 sati
Keto dijeta, povremeni post i "karnivor" režim ishrane godinama su među popularnim načinima za mršavljenje, ali onkolog i stručnjak Sa Harvarda Ezekijel Emanuel otkrio je svoje mišljenje.
Po mišljenju Ezekijel Emanuel dugoročno rešenje ne treba tražiti u ekstremnim dijetama, već u navikama koje možemo da održimo godinama. On je izdvojio šest čestih zabluda o ishrani. Mnoge popularne dijete zahtevaju veliko odricanje i stalno praćenje hrane, zbog čega ih je teško održavati na duže staze. Emanuel, onkolog sa Harvarda, smatra da je mnogo važnije napraviti jednostavne promene koje mogu da postanu deo svakodnevnog života. Njegovi stavovi, koje je preneo
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
