Nordijsko hodanje u Službi za fizikalnu medicinu
RTK pre 12 dana
U okviru Službe za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Doma zdravlja Kragujevac organizuje se program nordijskog hodanja, namenjen osobama obolelim od dijabetesa i osobama sa prekomernom telesnom težinom.
Nordijsko hodanje je oblik fizičke aktivnosti koji se izvodi uz pomoć specijalnih štapova i pogodan je za osobe različitih uzrasta. Program je namenjen svim starosnim grupama, a mogu se prijaviti i mlađi od 18 godina koji imaju navedene zdravstvene probleme. Prednosti nordijskog hodanja su višestruke – od aktiviranja velikog broja mišićnih grupa i rasterećenja zglobova, preko ubrzanja metabolizma, bolje regulacije nivoa šećera u krvi i poboljšanja cirkulacije do
