Mozak pod stresom ne pravi razliku da li vas juri medved ili ste samo besni zbog nečega, objašnjava psihijatar
Telegraf pre 11 dana | Telegraf.rs
Stres i kako organizam to stanje doživljava
Nesanica, zabrinutost, razmišljanje, predstavljaju stanja kada čovek ostaje zarobljen u svojim mislima, stalno analizirajući situacije koje su se dogodile. U većini slučajeva radi se zaista o stresnim događajima, ali kada se tok misli ne zaustavlja, čovek može zapasti u stanje koje nije dobro za psihičko, ali i za fizičko zdravlje. O stresu, ruminaciji, depresivnim momentima, ali i o neuroplastičnosti mozga i kako prevariti mozak da razmišlja pozitivno, u podcastu
