Jedna kašika ovog putera je energetska "bomba": Krije više hranjivih sastojaka nego što mislite
B92 pre 6 dana
Kikiriki puter je namirnica koju često povezujemo sa doručkom, palačinkama i slatkišima, ali može da bude mnogo više od običnog namaza.
Napravljen od mlevenog kikirikija, sadrži proteine, nezasićene masti i određene minerale, zbog čega lako može da se uklopi u raznovrsnu ishranu. Posebno je praktičan kada želite brz i jednostavan obrok. Puter od kikirikija može da se namaže na hleb, doda u ovsenu kašu, smuti ili koristi kao sastojak za domaće kolače. Kikiriki puter prirodno sadrži proteine, masti, vlakna, vitamin E, magnezijum i niacin. Međutim, sastav zavisi od proizvoda. Neki kupovni proizvodi
