Mamurluk vas je "sastavio"? Evo šta može da ublaži posledice lude noći
Mondo pre 2 dana | Miljana Brajović
Glavobolja, žeđ, mučnina, umor, vrtoglavica i osećaj potpune iscrpljenosti su samo neke od "čari" mamurluka koji ume da bude neprijatan podsetnik na prethodnu noć.
Iako ne postoji namirnica ili napitak koji može momentalno da "izleči" mamurluk, neke stvari mogu da pomognu organizmu da se oporavi i ublaže neprijatne simptome. Jedan od najvažnijih koraka jeste da nadoknadite tečnost. Alkohol podstiče mokrenje, zbog čega nakon većeg unosa može da vas dovede do dehidratacije, što doprinosi osećaju žeđi, glavobolji i malaksalosti. Zato je dobro da tokom jutra pijete vodu u manjim količinama, ali često. Osim vode, mogu da pomognu i
