Šta da radite ako ste pogrbljeni i boli vas vrat
Radio 021 pre 22 dana | BBC News na srpskom
Predstavljamo pet jednostavnih vežbi da biste održali zdrav vrat i sprečili kasnije probleme - bez obzira na vaše godine.
BBC/Getty Savremeni način života, koji podrazumev čestu upotrebu mobilnih telefona i laptop, veoma nepovoljno utiče na naš vrat Ponekad vredi razmisliti o težini ljudske glave. Kada sedite ili stojite uspravno, mehaničko opterećenje glave na vrat je svega oko 5,4 kilograma, kaže Entoni Goš, konsultant neurohirurg specijalizovan za kičmeni stub u londonskoj bolnici Kvinsu, koja je deo britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS). To za vrat nije problem. Ali širom
