Za šta je sve dobra najzdravija biljka na svetu: Superhrana koju mnogi još nisu otkrili
B92 pre 1 dan
Ukusne i hranjive, bobice aronije su superhrana koja se još uvek otkriva i još nije toliko dostupna u supermarketima, dok ih je nešto lakše naći u prodavnicama zdrave hrane, u soku ili sušenom obliku, u kapsulama ili prahu.
Slične su borovnicama i podjednako bogate bioaktivnim jedinjenjima. Veoma su bogate vlaknima, antocijaninima, polifenolima i vitaminom C, a sadrže malo kalorija i šećera. Studije pokazuju da aronija ima antikancerogeno dejstvo jer u velikom procentu uništava maligne ćelije tumora (u mozgu, plućima, dojci, debelom crevu i jetri). Izuzetno je bogata antioksidansima, pa štiti zdrave ćelije u organizmu i krvnoj plazmi od oksidativnog stresa, usporava proces starenja
