Nokti vam se lome i udubljuju?; Ovo može da bude znak nedostatka govožđa
B92 pre 4 dana
Promene na noktima nisu uvek samo estetski problem. Bleda boja, pojačana lomljivost i neobičan oblik mogu biti znak da organizmu nedostaje gvožđe, mineral važan za stvaranje hemoglobina i prenos kiseonika do tkiva.
Jedan od karakterističnih znakova dugotrajnog nedostatka gvožđa jesu nokti koji postaju tanki, meki i udubljeni u sredini, dok su im ivice blago podignute. Ova promena naziva se koilonihija, a nokti tada izgledaju poput kašičice. Ipak, važno je znati da promene na noktima same po sebi ne potvrđuju anemiju niti nužno znače da organizmu nedostaje gvožđe. Kod koilonihije sredina nokta postaje udubljena, a ivice se podižu nagore. Nokti mogu biti i izrazito tanki, meki
