Ovo voće je puno C vitamina, a mnogi ga zanemaruju: Može da pomogne i kod problema sa probavom
B92 pre 1 dan
Kivi je ukusno voće koje se često zanemaruje, iako je bogato vitaminima, vlaknima i drugim hranljivim materijama važnim za organizam.
Osim što osvežava i lako se uklapa u svakodnevnu ishranu, kivi je poznat po visokom sadržaju vitamina C, koji doprinosi normalnom funkcionisanju imunskog sistema. Redovno konzumiranje ovog voća može biti koristan deo uravnotežene ishrane, posebno za osobe koje žele da povećaju unos vlakana i podrže zdravu probavu. Kivi sadrži vlakna koja doprinose normalnom radu creva. Njegova konzumacija može pomoći u uspostavljanju redovnije stolice, a istraživanja ukazuju na to
