Nedostatak magnezijuma – Simptomi, uzroci i kako ga nadoknaditi

Ako niste konstantno zauzeti i blago iscrpljeni, kao da ne radite dovoljno na svojoj karijeri i ličnom razvoju. Ipak, kada se uobičajena iscrpljenost i umor pretvore u konstantno titranje očnog kapka, neobjašnjive grčeve u listovima usred noći i iritaciju na najmanje sitnice, problem verovatno nije u vašem karakteru ili nedostatku sna. Naše telo nam šalje jasne, fiziološke signale da nije običan umor problem, već da mu nedostaje gorivo za bazične procese. Jedan od