Jedan popularni oblik vitamina D mogao bi da smanji nivo onog koji je telu najpotrebniji
B92 pre 4 dana
Naučnici su otkrili da jedan od dva oblika vitamina D koji se prodaju kao suplementi može da smanji nivo drugog, delotvornijeg oblika u organizmu. Evo na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine.
S dolaskom hladnijih meseci mnogi posežu za suplementima vitamina D. Prema saopštenju Univerziteta u Sariju, ljudi ih uglavnom uzimaju zbog zdravlja kostiju i imuniteta, posebno tokom zime, a britanske zdravstvene vlasti preporučuju dnevni unos od 10 mikrograma. Međutim, nije svejedno koji oblik vitamina D kupujete. Na tržištu postoje dva oblika ovih suplemenata – vitamin D2 i vitamin D3. Istraživači su utvrdili da uzimanje vitamina D2 može da dovede do pada
