Imunolog izdvojio namirnicu koja poboljšava imunitet i zdravija creva
Moj Novi Sad pre 2 dana
Gostujući u podkastu “Tiene Sentido”, španski imunolog Alfredo Korel govorio je o važnosti pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravlja creva.
On je objasnio kako jednostavne svakodnevne navike mogu doprineti zdravlju imunog sistema, a da pritom ne moramo trošiti mnogo novca. Korel smatra da zdrave životne navike imaju veliku ulogu u zaštiti organizma od infekcija i posebno istakao važnost redovnog konzumiranja fermentisanih namirnica. Na pitanje voditeljke da li bi svima preporučio da pojedu jedan jogurt dnevno kako bi podržali rad imunog sistema, odgovorio je potvrdno. Preporučio je jedan jogurt dnevno,
