Jačanje organizma uz jod: Zašto je važan za naše zdravlje?
Radio 021 pre 5 sati
Briga o zdravlju podrazumeva niz svakodnevnih navika, od pravilne ishrane i kvalitetnog sna do fizičke aktivnosti i boravka na svežem vazduhu.
Iako se često govori o vitaminima koji doprinose očuvanju zdravlja, važnu ulogu imaju i minerali, među kojima se izdvaja jod. Njegov značaj najčešće se povezuje sa radom štitne žlezde, ali njegov uticaj na organizam mnogo je širi. Jod i normalno funkcionisanje organizma Jod je neophodan za proizvodnju hormona štitne žlezde, koji učestvuju u regulisanju metabolizma i potrošnje energije. Ovi hormoni imaju važnu ulogu u radu brojnih organa, održavanju telesne
