Male navike koje drže imunitet u radnom ritmu

U tom tempu, briga o sebi često ostane po strani. A upravo u periodima kada je raspored najgušći, svakodnevne male odluke doprinose tome koliko smo produktivni i kako se osećamo. Bilo da dan započinjete kraćim treningom, birate stepenice umesto lifta ili izdvajate nekoliko minuta za šetnju između sastanaka – te sitnice, ponovljene iz dana u dan, prave najveću razliku. Pauza sa smislom Danas od napitaka očekujemo više od samog osveženja. Uz dobar ukus, sve češće