Želite da usporite starenje? Naučnici otkrili šta je najvažnije na tanjiru
B92 pre 1 dan
Zdrava ishrana povezana je sa sporijim biološkim starenjem, pokazala je studija Nemačkog centra za neurodegenerativne bolesti (DZNE).
Istraživači su analizirali uzorke krvi i prehrambene navike oko 7.500 žena i muškaraca. Rezultati su najpre dobijeni na uzorku od 6.470 učesnika Rajnlandske studije (Rhineland Study) u Bonu, a zatim potvrđeni na 1.034 učesnika studije EPIC-Potsdam, koju sprovodi Nemački institut za ishranu ljudi u Potsdam-Rebrikeu. Rad je objavljen u naučnom časopisu Nature Communications. Istraživači su proučavali deset obrazaca ishrane koji se smatraju zdravim, među kojima su
