Slanina ima lošu reputaciju, ali krije i neke prednosti: Evo šta se dešava u organizmu kada je jedete
B92 pre 10 sati
Slanina nema baš najbolju reputaciju kada je reč o zdravoj prehrani. Zbog visokog udela soli i zasićenih masti često se preporučuje ograničiti njenu konzumaciju.
Ipak, slanina sadrži i neke korisne hranljive materije, a postoje i razlozi zbog kojih je mnogi rado uključuju u ishranu. Jedna od karakteristika slanine jeste to što uglavnom sadrži veoma malo ugljenih hidrata. Zbog toga se često nalazi na jelovniku osoba koje praktikuju ishranu sa niskim udelom ugljenih hidrata, poput keto dijete. Ipak, to što neka namirnica ne sadrži ugljene hidrate ne znači automatski da je zdrava ili da pomaže u mršavljenju. Za održavanje
