Povezane vesti

Slanina ima lošu reputaciju, ali krije i neke prednosti: Evo šta se dešava u organizmu kada je jedete

Slanina ima lošu reputaciju, ali krije i neke prednosti: Evo šta se dešava u organizmu kada je jedete

B92 pre 4 sati
Ipak, slanina sadrži i neke korisne hranljive materije, a postoje i razlozi zbog kojih je mnogi rado uključuju u ishranu. Jedna od karakteristika slanine jeste to što uglavnom sadrži veoma malo ugljenih hidrata. Zbog toga se često nalazi na jelovniku osoba koje praktikuju ishranu sa niskim udelom ugljenih hidrata, poput keto dijete. Ipak, to što neka namirnica ne sadrži ugljene hidrate ne znači automatski da je zdrava ili da pomaže u mršavljenju. Za održavanje… »
Lek za dušu ili opasnost po zdravlje: Volimo slaninu, ali šta se dešava kada je pojedemo

Lek za dušu ili opasnost po zdravlje: Volimo slaninu, ali šta se dešava kada je pojedemo

Dnevnik pre 2 sata
Dok jedni u njoj vide vrhunski delikates, drugi upozoravaju na masti i so. Istina je negde na sredini, a evo šta se tačno dešava u organizmu kada je pojedemo. Kada govorimo o pozitivnim stranama, slanina je omiljena među onima koji izbegavaju ugljene hidrate, pošto ih u njoj praktično nema. Osim toga, ona je dobar izvor kvalitetnih proteina, sadrži važne vitamine B kompleksa koji čuvaju nervni sistem, kao i minerale poput selena i cinka. Zahvaljujući kombinaciji… »

Vesti dana »