Kaki jabuka je jesenje voće koje vredi dodati u jelovnik, a evo i zašto

Lepota i zdravlje pre 6 sati
Kaki jabuka je jesenje voće koje vredi dodati u jelovnik, a evo i zašto

Kada stigne sezona jesenjeg voća, među poznatim jabukama, kruškama i dunjama sve češće se nađe i kaki jabuka, plod intenzivne narandžaste boje i nežnog, slatkog ukusa.

Iako na prvi pogled podseća na paradajz, ovo voće krije zanimljivu kombinaciju vlakana, vitamina i biljnih jedinjenja koja mogu da budu koristan deo raznovrsne ishrane. Kada govorimo o temi kaki jabuka i zdravlje, posebno se izdvajaju njen doprinos normalnom varenju, unosu antioksidanasa i očuvanju opšteg zdravlja. Kaki jabuka, poznata i kao japanska jabuka, sadrži dijetetska vlakna, vitamin A u obliku karotenoida, vitamin C i različita biljna jedinjenja sa

Pročitajte još

Zdravlje, najnovije vesti »