Tri vitamina, jedna skincare rutina – upoznajte „ABC” metodu nege kože
Lepota i zdravlje pre 1 dan
ABC metoda nege kože zasniva se na tri važna vitamina koji mogu da imaju različite, ali komplementarne uloge u očuvanju zdravog izgleda kože.
Vitamin C pomaže u zaštiti od oksidativnog stresa, vitamin A, odnosno retinoidi, doprinose obnovi kože, dok niacinamid, poznat i kao vitamin B3, podržava kožnu barijeru i može da ublaži crvenilo. Iako se o svakom od ovih sastojaka mnogo govori zasebno, njihovo promišljeno kombinovanje može da bude dobar temelj rutine nege. Ako ste ikada pokušali da sastavite rutinu nege kože prateći savete sadruštvenih mreža, verovatno znate koliko brzo preporuke mogu da postanu
