Šta se dešava u organizmu kada uzimamo previše dodataka ishrani?; Nutricionisti upozoravaju
B92 pre 21 sat
Za gotovo sve danas postoji neki dodatak ishrani - od preparata za gušću kosu i jače kosti do onih koji obećavaju bolje raspoloženje. Iako suplementi mogu biti korisni, preterivanje sa njihovim unosom može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
Činjenica da su sastojci prirodnog porekla ili da dolaze od poznatih proizvođača ne znači da su potpuno bezbedni. Nutricionisti objašnjavaju šta se događa kada unosimo prevelike količine dodataka ishrani i na koje rizike posebno treba obratiti pažnju, piše EatingWell. Jetra prerađuje brojne supstance koje unosimo u organizam, a u njoj se skladište i određeni vitamini. "Vitamini rastvorljivi u mastima skladište se u jetri, pa njihov prekomeran unos, na primer
