Tri verzije humusa koje ćete želeti da pravite iznova i iznova
Lepota i zdravlje pre 4 sati
Recepti za humus su zasigurno jedna od najtraženijih reči na Googleu i to sa razlogom.
Ovi namazi su odličan izbor kada želimo ukusan, hranljiv i jednostavan obrok koji ne zahteva mnogo vremena u kuhinji. Iako potiče sa Bliskog istoka,njegova popularnost odavno je prešla granice tradicionalne kuhinje. Razlog nije samo njegov prijatan, orašast ukus već i nutritivni sastav: leblebije su dobar izvor biljnih proteina i vlakana, koji doprinose sitosti i zdravom varenju. Tahini, odnosno pasta od susama, dodaje zdrave nezasićene masti, dok maslinovo ulje
