Anja Marković pokrenula wellness platformu „Elamari” koja će vam olakšati put do zdravijih navika
Lepota i zdravlje pre 10 sati
Vežbanje često povezujemo sa rezultatima, brojem treninga i kalorijama koje smo potrošili, zaboravljajući da bi ono pre svega trebalo da doprinese tome da se osećamo bolje u svom telu.
Zato sve više pažnje privlači pristup koji fizičku aktivnost ne posmatra kao još jednu obavezu ili način da dostignemo određeni izgled, već kao priliku da razvijemo zdraviji odnos prema sebi, sopstvenim potrebama i svakodnevnim navikama. Na toj ideji nastala je Elamari wellness platforma (@elamari.club), koja ženama nudi mogućnost da pronađu rutinu prilagođenu svojim potrebama, ciljevima i tempu života. Kroz različite programe treninga, od pilatesa i istezanja do
