Zaboravite na još jednu šoljicu kafe: Ovaj napitak razbuđuje, a sadrži i moćne antioksidanse
Mondo pre 10 sati | Miljana Brajović
Za mnoge ljude dan ne može da počne bez šoljice kafe.
Ipak, sve više pažnje privlači zeleni čaj, napitak koji sadrži kofein, ali i biljna jedinjenja koja mogu da imaju povoljan uticaj na zdravlje. Jedna od glavnih razlika između kafe i zelenog čaja jeste količina kofeina. Prema podacima klinike Mejo, šolja kuvane kafe od oko 237 mililitara sadrži približno 96 miligrama kofeina, dok ista količina zelenog čaja ima oko 29 miligrama. To znači da zeleni čaj može da bude dobar izbor za one koji žele blaži stimulativni
