Moraju li partneri uvek da idu u isto vreme na spavanje? Odgovor bi mogao da vas potpuno iznenadi
Mondo pre 16 sati | Marina Cvetković
Odlazak na spavanje često je individualna rutina, ali društvo od parova uglavnom očekuje da dele krevet.
Postavlja se, međutim, pitanje - da li je nužno uvek ići na počinak u isto vreme i šta učiniti ako se, kao kod mnogih parova, vaši rasporedi spavanja jednostavno ne poklapaju? Različiti ritmovi spavanja utiču na partnere, a evo kako da se prilagodite za kvalitetan odmor, piše Health Stuff. Hronotip je prirodna sklonost tela da spava i budi se u određeno vreme. Zbog toga jedna osoba može osetiti pospanost znatno pre druge. Aliks Melor, naučnica sa Univerziteta Monaš
