Šećer

Ako imate osećaj da vam metabolizam više nije brz kao nekada, niste jedini. S godinama, posebno nakon 50., dolazi do promena u mišićnoj masi, hormonima i nivou aktivnosti koje usporavaju sagorevanje kalorija. Ipak, savetnici za ishranu ističu da male… »

Na Jutjub kanalu "Moj kutak" pronašli smo baš takav recept! Proverite i uverite se i sami da ni u jednom deliću ne odstupa od onoga što doživljavamo kao predivan domaći hleb. Obavezno probajte turski domaći hleb kod kuće i pravićete ga svaki dan jer… »

Večera za prijatelje i porodicu trebalo bi da donese radost, ali neretko se pretvara u logističku noćnu moru. Ko je alergičan na orašaste plodove, ko izbegava gluten, a ko ne podnosi miris brokolija? Astrologija nudi zabavan uvid u to zašto su neki gosti… »

Egzotični ananas nije samo slatkog ukusa i osvežavajuće arome. On je takođe bogat vitaminom C, koji podržava imuni sistem i antioksidansima, koji usporavaju procese starenja kože. Ključnu ulogu ovde igra bromelain, enzim poznat po svojim… »

Kontrola šećera u krvi jedna je od ključnih stavki kada je u pitanju očuvanje zdravlja, ne samo za osobe sa dijabetesom, već i za one koji žele da sačuvaju vitalnost, energiju i stabilno raspoloženje. I dok lekovi igraju važnu ulogu kod ovog stanja, sve… »

Vaskrs u mnogim domovima počinje mirisom lukovine, a upravo ta stara metoda daje najlepšu i najpostojaniju boju. I dok se danas mnogi oslanjaju na gotove boje iz kesice, iskusne domaćice znaju da priroda daje neuporedivo lepši efekat. Trik koji koriste… »

Integralni hleb može biti mek i aromatičan, ali često završi gnjecav ukoliko se ne poštuju osnovna pravila pripreme. Integralni hleb uz nekoliko jednostavnih koraka i precizno odmjerene sastojke, svako može kod kuće napraviti hleb sa zlatnom koricom i… »

Postoji novi wellness trend koji na prvi pogled deluje više medicinski nego beauty, ali zapravo ima sve veze sa tim kako se osećate – i kako izgledate. Praćenje šećera u krvi, odnosno glukoze i težnja da imamo glukozni balans, više nije rezervisano samo… »

Ako volite sočne, voćne kolače sa hrskavom završnicom, ne tražite dalje. Ovaj preokrenuti kolač sa bananama je neverovatno sočan, sa gornjim slojem od slatkih karamelizovanih kolutića banane. To je divan način da iskoristite prezrele banane za poseban… »

Kukuruz krije jedan od najneverovatnijih mehanizama u biljnom svetu: za svako pojedinačno zrno na klipu postoji tačno jedna nit svile. Od botaničkog čuda do prirodnog leka Bogatstvo antioksidanata i smanjenje upala Prirodni diuretik i regulacija pritiska… »