Šećer

Kada želite nešto brzo, toplo i domaće tokom posta, posni uštipci su jedno od najjednostavnijih i najukusnijih rešenja. Spolja blago hrskavi, a iznutra mekani i vazdušasti, pripremaju se od osnovnih sastojaka koje većina ljudi već ima u kuhinji. Ovaj… »

Princeza od Velsa Kejt Midlton izjavila je tokom posete Londonu da "nije mnogo konzumirala alkohol otkako joj je dijagnostikovan rak. Tokom obilaska pivnice Fabal u delu naselja Bermondzija, poznatom po nizu kraft pivara, gde je bila sa suprugom princom… »

Mnogi ljudi prilikom konzumiranja pomorandže uklanjaju beli, sunđerasti sloj ispod kore zbog gorkog ukusa i teksture, ali stručnjaci upozoravaju da se upravo u tom delu voća nalaze važne hranljive materije. Taj deo, poznat kao srž ili albedo, bogat je… »

Gojenje često nije rezultat jedne nezdrave namirnice, već kombinacije svakodnevnih izbora i navika. Takođe, namirnice koje deluju zdravo mogu da postanu problem ako se konzumiraju u velikim količinama ili sa dodatkom šećera i masti. Mnogi ljudi veruju da… »

Preskakanje doručka može povećati hormone stresa i dovesti do prejedanja kasnije tokom dana Zaslađeni napici i smutiji bez proteina ili vlakana mogu brzo podići nivo šećera u krvi Jutarnje navike odmah po buđenju imaju veliki uticaj na nivo šećera u krvi… »

Sutlijaš je jedan od slatkiša koji nas definitivno vraćaju u detinjstvo i mirisom i ukusom. Samo nekoliko sastojaka je potrebno da se napravi preukusan dezert od pirinča, koji svojom umerenom slatkoćom osvaja na prvi zalogaj. Postoji bezbroj varijanti… »

Izbegavanje hrane tri sata pre spavanja kod odraslih sa povećanim kardiometaboličkim rizikom, u istraživanju naučnika sa Nortvestern Medisin, tokom sedam i po nedelja dovelo je do poboljšanja krvnog pritiska, srčanog ritma i nivoa šećera u krvi. Vreme… »

Voće se često smatra zdravom alternativom slatkišima jer sadrži vitamine, minerale i vlakna. Ipak, prirodni šećeri prisutni u voću mogu biti prilično visoki, posebno u određenim vrstama, piše Index.hr. Važno je napomenuti da se šećer u voću razlikuje od… »

Izbegavanje hrane tri sata pre spavanja kod odraslih sa povećanim kardiometaboličkim rizikom, u istraživanju naučnika sa Nortvestern Medisin, tokom sedam i po nedelja dovelo je do poboljšanja krvnog pritiska, srčanog ritma i nivoa šećera u krvi. Učesnici… »

Većina nas povremeno oseti onu neizdrživu, kasnu večernju želju za nečim slatkim. Onda obično brinemo samo o tome kako će se taj keks ili čokolada odraziti na naš struk. Međutim, kardiolozi upozoravaju na mnogo opasniji, nevidljivi problem. Insulinska… »