Šećer

Iako vikend mnogima služi za odmor i opuštanje, pojedine rutine koje tada praktikujemo mogu negativno uticati na zdravlje – posebno kada je reč o insulinskoj rezistenciji. Stručnjaci upozoravaju da i male promene tokom samo dva dana mogu poremetiti… »

Šećer je prisutan u gotovo svim namirnicama, prirodno u voću i povrću, ali i kao dodatak u brojnim industrijskim proizvodima. Iako predstavlja važan izvor energije za organizam, njegov prekomeran unos povezuje se sa gojaznošću, dijabetesom tipa 2 i… »

Istraživači su možda pronašli novi način da telo proizvodi korisne proteine – uključujući i neka veoma snažna, ali teško dostupna antitela – reprogramiranjem imunskog sistema. Tradicionalne vakcine podstiču imunske ćelije, takozvane B limfocite, da… »

Ako vam je patišpanj uvek suv, zbijen, ispucao ili pečen neravnomerno, iako ste "ispoštovali recept", problem nije u sastojcima, nego u načinu na koji ih tretirate. Ako želite onaj pravi, mekan i vazdušast patišpanj koji se ne raspada, ali nije ni težak… »

Dok je svež, ovaj kolač je mekan i lagano penast, a kako se hladi, blago se spušta i dobija kompaktniju teksturu – skoro kao čokoladni kolač ili brauni. Čokoladni kolač bez brašna jedan je od onih recepata koji deluju gotovo predobro da bi bili istiniti… »

Artičoke su hranljivo povrće koje može pomoći varenju, regulaciji nivoa šećera u krvi i doprineti zdravlju jetre. Bogate su vlaknima, folatom i vitaminom K, a mogu pomoći i u snižavanju krvnog pritiska, piše Health.com. Jedna artičoka srednje veličine… »

Svesno se povukao iz javnosti kako bi više vremena provodio sa porodicom i posvetio se autorskom radu. Apeluje na mlade da porodicu postave kao prioritet u životu. Pevač Daniel Kajmakoski nedavno je bio kidnapovan posle nastupa u centru srpske… »

Pevač Daniel Kajmakoski nedavno je bio kidnapovan posle nastupa u centru srpske prestonice, a sad je naveo da je to sve iza njega. Ističe da je okrenut isključivo lepim stvarima. - Nisam od šećera, takođe sam Balkanac, Makedonac... Dovoljno sam jak da… »

Večeras se u prestonici održava prestižni festival "Beogradsko proleće" koji obeležava 65 godna od osnivanja manifestacije koja od 1961. godine okuplja brojne poznate izvođače i ljubitelje domaće muzike održava se u MTS dvorani, a nekada se održavao u… »

Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji način ga uneti da bi ga telo optimalno iskoristilo često postavljaju osobe koje brinu o zdravlju i ishrani. Magnezijum je mineral koji učestvuje u stotinama biohemijskih reakcija u organizmu… »