Šećer

Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji način ga uneti da bi ga telo optimalno iskoristilo često postavljaju osobe koje brinu o zdravlju i ishrani. Magnezijum je mineral koji učestvuje u stotinama biohemijskih reakcija u organizmu… »

Večeras se u prestonici održava prestižni festival "Beogradsko proleće" koji obeležava 65 godna od osnivanja manifestacije koja od 1961. godine okuplja brojne poznate izvođače i ljubitelje domaće muzike održava se u MTS dvorani, a nekada se održavao u… »

Lekari upozoravaju da voćni sok, iako se često smatra zdravim, može oštetiti jetru ako se konzumira prekomerno zbog visokog sadržaja šećera i nedostatka vlakana, pa preporučuju umerenost i prednost celog voća. Mnogi misle da je za zaštitu jetre dovoljno… »

Šećer je prisutan u gotovo svim namirnicama, prirodno u voću i povrću, ali i kao dodatak u brojnim industrijskim proizvodima. Iako predstavlja važan izvor energije za organizam, njegov prekomeran unos povezuje se sa gojaznošću, dijabetesom tipa 2 i… »

KIKINDA - Večerašnjim premijernim izvođenjem predstave „Šećer je sitan osim kad je kocka“, repertoar kikindskog Narodnog pozorišta biće bogatiji za još jednu savremenu komediju. Predstavu rađenu po istoimenom komadu Nikole Pejakovića režirala je Dajana… »

Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu. Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji… »

Pevačica Neda Ukraden ima punih 75 godina, a i dalje uspešno održava vitku liniju zahvaljujući izbalansiranoj ishrani i redovnim treninzima. Neda je svojevremeno priznala da uživa u kuvanju, a kako ima troje unuka, trudi se da im udovolji i pravi razne… »

Želja za slatkim je česta i obično se javlja zbog iscrpljenosti, stresa ili hormonskih promena. Iako je često teško odoleti iskušenju visokokalorične hrane, postoje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjenju žudnje za… »

Žudnja za hranom, posebno za šećerima i mastima, ukazuje na slabiju konverziju hrane u energiju zbog sporijeg metabolizma. Iako nema brzog rešenja, metabolizam se može prirodno ubrzati dugoročnim promenama načina života i ishrane. Metabolizam je proces u… »

Želja za slatkim je česta i obično se javlja zbog iscrpljenosti, stresa ili hormonskih promena. Iako je često teško odoleti iskušenju visokokalorične hrane, postoje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjenju žudnje za… »