Ananas

Zahvaljujući zavidnom sadržaju vitamina, minerala, antioksidansa i enzima kao što je bromelin, čestim konzumiranjem ananasa možemo doprineti jačanju imuniteta i smanjiti rizik od upala. Ananas je najpopularnije tropsko voće i s pravom nosi titulu „kralj… »

Napitak koji će vas osvežiti u vrelim letnjim danima. Sastojci: – 1 šoljica seckanog ananasa – 1 banana – nekoliko listova spanaća – čaša vode Priprema: Listove spanaća dobro operite i isecite na manje delove. Bananu oljuštite i takođe isecite. Sve… »

Ananas je recimo veoma jeftin, pristupačan, ima ga gotovo u svakom marketu, a koliko je zdrav i dobar za zdravlje. Prilikom kupovine ananasa obratite pažnju na ove detalje: Ovo voće poznato je i kao kraljica voća, a kako i ne kada ima krunu. Veoma je… »

Dolaskom leta i visokih temperatura, sve manje imamo želju da kuvamo teška i komplikovana jela, već prednost dajemo svežim salatama, voću i povrću koji nas odlično hidriraju i osvežavaju, a uz to su i puni vitamina i minerala. Imajući to na umu, odlučili… »

Ako tražite laki letnji kolač, ovaj kolač sa ananasom i šlagom će vas oduševiti. Potrebno je da napravite patišpanj po lakom receptu, pomešate testo i ananas i kada je pečeno, ukrasite šlagom. Ovaj ukusni, sočni kolač mogu da spreme i potpuni početnici… »

Spremite ga već danas! Spremite ga već danas! Ako tražite laki letnji kolač, ovaj kolač sa ananasom i šlagom će vas oduševiti. Potrebno je da napravite patišpanj po lakom receptu, pomešate testo i ananas i kada je pečeno, ukrasite šlagom. Ovaj ukusni… »

Sastojci: Za koru: – 5 belanaca – 1 vanilin šećer – 250 g šećera u prahu – 4 kašičice gustina – 1 kašičica limunovog soka Za fil: – 400 ml slatke pavlake – 1 šlag fiks – 3 kašike šećera u prahu – 1 kašika voćnog likera – ananas – čokoladne mrvice… »

Čizkejk sa ananasom iz korpice. Sastojci: – 200 g mlevenog keksa – 100 g maslaca – 20 g želatina – 200 ml slatke pavlake – 90 g kisele pavlake – pola svežeg ananasa – 7 kašika šećera – 100 ml vode – 200 ml hladne vode Priprema: Istopiti maslac, i… »

Potrebno je: 300 g jagoda jedna banana nekoliko kriški ananasa, svežeg ili iz kompota kašika meda listići sveže nane Jagode oprati i iseći na kocke, bananu i ananas oljuštiti i takođe iseći na manje komade. Sve staviti u blender, pa usitniti. Dodati i… »

Smoothie od ananasa i ovsenih pahulljica. Sastojci: – 300 ml kefira ili jogurta – 250 g ananasa – 50 g meda ili stevia – 25 g ovsenih pahuljica Priprema: U blender staviti sve sastojke i samleti. Gustinu smanjiti tako dodavanjem više voća, a manje kefira… »