Ananas

Kesten će vas držati sitim, a ananas daje slatkoću tako da nema potrebe za dodanim šećerom! Savršen jutarnji napitak. Sastojci: - pola šolje ananasa - pola šolje kuvanog kestena - pola šolje mleka (koje god da koristite) - pola smrznute banane - dve… »

Medeni obrok za sladokusce. Testenina sa ananasom i medom je fenomenalna ideja za slatku večeru! Sastojci: - 500 g testenine (mašnice) - jedno jaje - 2 čena belog luka - 1/2 konzerve ananasa (ili jedna pomorandža, a možete i obe!) - 1 dl belog vina - 2… »

Ovo je vrsta pinja-kolade koju i deca mogu da piju! Ovej šejk ne samo da je preukusan, nego je i pun proteina koji će vam dati energiju za aktivan vikend. Sastojci: - kokosovo mleko u konzervi - jedna banana - manji ananas, svež ili iz konzerve - manji… »

Ako volite ukus ananasa, ovaj napitak će vas oraspoložiti istog trena! Ananas, limeta i spanać daće vam energiju, tako da će čak i ponedeljak biti podnošljiv. Sastojci - pola ananasa (svež ili iz konzerve) - ½ malog celera, šaka baby spanaća - 1 manji… »

Odlična voćna salata. Sastojci: - mango - banana - kivi - žuta delišes jabuka - ananas (svež) - mandarina - šećer od kokosa - šipka burbon vanile… »

U Kambodži se voće često tretira kao povrće, pa se jede prženo ili pečeno, začinjeno slanim i ljutim začinima, posebno čilijem i đumbirom. Sastojci: - 1 ananas, bez kore sečen na komade veličine zalogaja - 30 ml ulja od kikirikija - 2 čena belog luka -… »

U novoj emisiji "Mr.Kitchen" gost Slobe Stefanovića bio je radijski voditelj Enes Ahmedov. Sastojci: - oko 100 gr obarenog pirinča - oko 100 gr ananasa - mladi crni luk 2 komada - 300 gr pilećeg filea - 2 paprike - so i biber - kašika putera od… »

Ukoliko zbog posla dobar deo dana provodite u kancelariji, sigurno ste svesni da dugotrajno sedenje ostavlja nezdrave posledice na vaše telo. Tokom dugog sedenja, pojačava se osećaj gladi, raste nivo šećera u krvi, ali i krvni pritisak. Sve to može da se… »

Tokom dugog sedenja, pojačava se osećaj gladi, raste nivo šećera u krvi, ali i krvni pritisak. Sve to može da se reši odgovarajućom hranom. UKOLIKO zbog posla dobar deo dana provodite u kancelariji, sigurno ste svesni da dugotrajno sedenje ostavlja… »

Ako vaš posao zahteva dugo sedenje, sigurno znate da vam se tada pojačava osećaj gladi. Takođe, raste nivo šećera u krvi, ali i krvni pritisak. Sve to može da se reši odgovarajućom hranom. Ananas Pored banana, ananas je jedan od najpopularnijih tropskih… »