Ову воћку никако не смете јести у току менструалног циклуса
Нови магазин 29.04.2018 | Суперзена.Б92
Током менструалног циклуса жене и те како морају да воде рачуна о својим физичким активностима, али и о исхрани. Иако је савет да уносимо што више течности, посебно воћа, постоји једна воћка коју би требало да избегавате.
Портал Велл + Гоод пише да би у периоду менструације требало да заобиђете све намирнице које садрже ензим бромелаин, који је познат по томе што поспешује циркулацију, Једна од воћки која садржи висок ниво ензима бромелаина јесте ананас, који код жена изазива повећану продукцију белих и црвених крвних зрнаца, због чега се може јавити обилније крварење. Осим тога, може изазвати љуштење слузнице материце. У екстремним случајевима, превелик ниво
